7 أسباب رئيسية لتساقط الشعر

7 أسباب رئيسية لتساقط الشعر

“تساقط الشعر هو مجرد علامة على أنك تفكر كثيرًا.” – جيم كاري

في هذا العالم المليء بالضغوطات، لا عجب أن الكثير من الناس يعانون من تساقط الشعر، لكن كما قال جيم كاري، تساقط الشعر ليس نهاية العالم، بل هو مجرد علامة على أنك تُفكر كثيرًا.
حقيقة لا بد من الاعتراف بها: تساقط الشعر ظاهرة واسعة الانتشار، تصيب مختلف الأعمار والجنسين.

في هذا المقال، سنتعرف على أسباب تساقط الشعر، ونسلط الضوء على مختلف العوامل التي تساهم في هذه الظاهرة.

ما هو تساقط الشعر؟

تساقط الشعر هو مشكلة شائعة تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم.
يعرف تساقط الشعر على أنه فقدان أكثر من 100 شعرة يوميًا”المعدل الطبيعي لتساقط الشعر
من 50 إلى 100 شعرة يوميًا”،
يمكن أن يكون تساقط الشعر مؤقتًا أو دائمًا، ويعتمد علاجه على السبب الكامن وراءه.

 

كيف تتعرف على تساقط الشعر غير الطبيعي؟

▪️إذا لاحظت تساقطًا كثيفًا للشعر أكثر من 100 شعرة يوميًا.
▪️إذا لاحظت ظهور فراغات في فروة الرأس.

في هذه الحالات، من المهم استشارة الطبيب لتحديد سبب    تساقط الشعر وتلقي العلاج المناسب.

الأسباب الرئيسية لتساقط الشعر:

1. العوامل الوراثية:

الثعلبة الوراثية: من أكثر الأسباب شيوعًا، وتصيب الرجال والنساء على حد سواء.
الثعلبة الأندروجينية: تؤثر على فروة الرأس بأكملها، وتسبب ترقق الشعر بشكل عام.

2. العوامل الهرمونية:

اضطرابات الغدة الدرقية: تؤثر على وظائف الجسم، بما في ذلك نمو الشعر.
متلازمة تكيس المبايض: تؤدي إلى زيادة هرمون التستوستيرون عند النساء، مما قد يسبب تساقط الشعر.
تغيرات هرمونية أخرى: مثل انقطاع الطمث أو الحمل أو الرضاعة الطبيعية.

3. العوامل النفسية:

الإجهاد والتوتر: يؤثر على وظائف الجسم، بما في ذلك نمو الشعر.
الصدمات النفسية: مثل الحزن الشديد أو فقدان شخص عزيز.

4. العوامل الغذائية:

نقص بعض الفيتامينات والمعادن: مثل فيتامين د والحديد والزنك.
النظام الغذائي غير المتوازن: قلة البروتين أو نقص السعرات الحرارية.

5. العوامل الصحية:

بعض الأمراض: مثل مرض السكري أو أمراض المناعة الذاتية.
بعض الأدوية: مثل أدوية العلاج الكيميائي أو مضادات الاكتئاب.

6. العوامل البيئية:

التلوث البيئي: يؤثر على صحة فروة الرأس والشعر.
التعرض لأشعة الشمس الضارة: قد تسبب تلف الشعر.

7. العوامل الأخرى:

تساقط الشعر الموسمي: يحدث بشكل طبيعي في الخريف والربيع.
تساقط الشعر بعد الولادة: ظاهرة طبيعية مؤقتة.
تساقط الشعر بسبب تسريحات الشعر: مثل الضفائر أو الكعكة المشدودتان.

استخدام بعض منتجات العناية بالشعر: مثل المنتجات التي تحتوي على مكونات ضارة، والمعالجات الكيميائية القاسية على الشعر.

ما هي طرق تشخيص تساقط الشعر؟

الفحص السريري: سيقوم الطبيب بفحص فروة الرأس والشعر لتحديد نوع تساقط الشعر.

خزعة فروة الرأس: قد يقوم الطبيب بإجراء خزعة فروة الرأس لتحديد سبب تساقط الشعر.

اختبارات الدم: قد يطلب الطبيب إجراء اختبارات الدم للتحقق من نقص الفيتامينات والمعادن أو أمراض المناعة الذاتية.

تحليل الدم لمعرفة سبب تساقط الشعر:

يمكن أن يكون تحليل الدم أداة مفيدة لتحديد سبب تساقط الشعر، ومن أسهل أنواع التحاليل.

ما هي أنواع تحاليل الدم التي يمكن إجراؤها؟

تحليل صورة الدم الكاملة  CBC يستخدم لتقييم صحة الدم بشكل عام.
يمكن أن يساعد في الكشف عن:
▪️ نقص الحديد.
▪️ فقر الدم.
▪️️أمراض أخرى قد تؤثر على صحة الشعر.

تحليل الهرمونات:
يتم فحص مستويات الهرمونات التالية:
▪️ هرمون التستوستيرون.
▪️هرمون الإستروجين.
▪️هرمون البرولاكتين.
▪️️️ هرمونات الغدة الدرقية.
يمكن أن تساعد في الكشف عن:
▪️ متلازمة تكيس المبايض.
▪️قصور الغدة الدرقية.
▪️فرط نشاط الغدة الدرقية.

تحليل الفيتامينات والمعادن:
يتم فحص مستويات الفيتامينات والمعادن التالية:
▪️ فيتامين د.
▪️ فيتامين ب 12.
▪️ الزنك.
▪️ الحديد.
يمكن أن تساعد في الكشف عن:

▪️نقص فايتمين د.

▪️نقص فايتمين ب 12.

▪️نقص الحديد.

تحليل الأجسام المضادة للنواة (ANA(

يستخدم لتشخيص بعض أمراض المناعة الذاتية، مثل:
▪️الذئبة الحمامية الجهازية.
▪️الثعلبة.

تحليل البرولاكتين:

يستخدم لقياس مستوى هرمون البرولاكتين.
يمكن أن يساعد في الكشف عن:

▪️ورم الغدة النخامية.

نصائح لمنع تساقط الشعر:

▪️اتباع نظام غذائي صحي.
▪️الحصول على قسط كاف من النوم.
▪️تقليل الإجهاد.
▪️تجنب تصفيف الشعر بقوة.
▪️استخدام منتجات العناية بالشعر اللطيفة والآمنة.

نفذت الكميه
القهوة (شامبو+بلسم) 10.00 د.اقراءة المزيد
نفذت الكميه
زجاجة 325 مل من شامبو نشا الذرة
شامبو نشا الذرة 5.00 د.اقراءة المزيد

▪️استشارة الطبيب إذا لاحظت تساقطًا غير طبيعي للشعر.

وختاما…

في مقدمة المقال، ذكرنا اقتباسا هامًا: “تساقط الشعر علامة على التفكير الزائد”

وبعد رحلتنا عبر مختلف العوامل المؤثرة على صحة الشعر، نستطيع القول أن تساقط الشعر هو ظاهرة معقدة تتجاوز مجرد التفكير الزائد.

فمن العوامل الوراثية والهرمونية إلى الضغوطات النفسية والنظام الغذائي، تشكل هذه العوامل جميعًا لوحة معقدة تفسر أسباب تساقط الشعر.

ولكن، لا ننسى أن فهم هذه العوامل هو الخطوة الأولى نحو استعادة صحة الشعر وحيويته.

تحدي حمام العيد: رحلة مستمرة نحو شعر صحي في يوم العيد!

اترك تعليقاً

عربتي
تصنيفات

Free delivery on orders above 50 JD
توصيل مجاني للطلبات فوق ال 50 دينار

X